青口是一道非常美味的海鮮食品，學名叫做貽貝。其主要生活在海濱的巖石上，分布在我國黃海和渤海，是肉質(zhì)極其鮮美的貝殼類海鮮。這種海鮮里面富含豐富的人體必須的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，是一種低脂肪低熱量的食材，價格也十分的低廉。